(0)
Voor een gezonde manier van leven, voor nu en de Toekomst.

Wat doet de vitamine C in Natriche Immune Sport

In Natriche Immune Sport zit vitamine C. Vitamine C of ascorbinezuur is veruit de bekendste vitamine. Al in de 16e eeuw wisten zeelieden dat citrusvruchten en verse groente scheurbuik konden voorkomen. Pas veel later werd bekend dat deze ziekte verband hield met een ernstig tekort aan ascorbinezuur. Ook sporters hebben veel baat bij het nemen van een supplement dat ascorbinezuur bevat.

Wat is vitamine C?

Vitamine C ,ook wel ascorbinezuur genoemd, is een wateroplosbare vitamine en is in de eerste plaats belangrijk omdat ascorbinezuur een positieve invloed heeft op het immuunsysteem. Daarnaast zorgt het voor gezonde botten, tanden, bloedvaten en huid. Ook zorgt ascorbinezuur voor een goed functionerend zenuwstelsel en draagt het bij aan de energievoorziening. Verder is het een antioxidant en beschermt het lichaam samen met vitamine E tegen vrije radicalen. Vrije radicalen spelen een rol bij verouderingsprocessen. Ook bevordert ascorbinezuur de opname van ijzer.

De mens kan zelf geen ascorbinezuur aanmaken en is voor de ascorbinezuur-voorziening volledig afhankelijk van de voeding. ascorbinezuur wordt ook niet door het lichaam opgeslagen dus het is belangrijk dat je het elke dag binnenkrijgt. De meest bekende bron van vitamine C is de sinaasappel. Maar ascorbinezuur is in veel meer groenten en fruit te vinden. Een rode paprika bevat bijvoorbeeld veel meer vitamine C dan een sinaasappel. ascorbinezuur is ook te vinden in onder andere kiwi, citroen, aardbeien, bessen, tomaten, broccoli, spruitjes, bloemkool en aardappels. Belangrijk om te weten is dat vitamine C wateroplosbaar is. Bij langdurig koken van groente, neemt het ascorbinezuur-gehalte af. Ook bij blootstelling aan lucht of hoge temperaturen, gaat er een deel van de ascorbinezuur in voedingsmiddelen verloren.

Gezondheidsvoordelen van vitamine C:

  1. Ondersteuning van het immuunsysteem tijdens en na fysieke inspanning
  2. Helpt bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade
  3. Behouden van sterke botten en tanden
  4. Helpt bij de opname van ijzer

Waarom is vitamine C belangrijk voor sporters?

Na een intensieve training zijn je spieren beschadigd en ascorbinezuur speelt een belangrijke rol bij bindweefselherstel. Daarnaast is ascorbinezuur een antioxidant. Dit betekent dat het het lichaam beschermt tegen schadelijke invloeden, zoals bijvoorbeeld roken, stress en weinig rust.
Een andere belangrijke reden is het feit dat ascorbinezuur een belangrijke rol speelt bij de vorming van collageen. Bloedvaten, kraakbeen, botten en pezen worden uit collageen gemaakt. Om je bloedvaten, kraakbeen, botten en pezen gezond te houden is ascorbinezuur dus ontzettend belangrijk!

Omdat het lichaam ascorbinezuur niet opslaat is het belangrijk dat je het elke dag op verschillende momenten binnenkrijgt. Voedingssupplementen die vitamine C bevatten zijn dus een mooie aanvulling op je dagelijkse voeding, zodat je zeker weet dat je voldoende ascorbinezuur binnenkrijgt.

Voor meer informatie: www.natriche.com

Wilt u meer weten over dit onderzoek of over gist beta glucan? Vul hieronder uw gegevens in en dan sturen wij u een e-mail met aanvullende informatie.

Blog formulier NL

Kijk in onze webshop!

 

Share this message:

Nieuws en blogs

  •  

    Wat is stevia?

    De gummies van Natriche Immune Kids zijn gezoet met stevia in plaats van suiker. Wat is stevia precies en waarom is het beter dan suiker? Dat leggen we in dit..
  •  

    Waar zijn de ingrediënten van Natriche Immune Kids goed voor?

    De Natriche Immune Kids multivitaminen gummie bevat veel vitamines en gist beta glucan. Hieronder leggen we per ingrediënt uit wat het is en waar het goed voor is!
  •  

    8 tips om de weerstand te verhogen

    Onze Weerstand wordt steeds meer op de proef gesteld. Ons immuunsysteem biedt ons dagelijks weerstand tegen invloeden van buitenaf daarom is het belangrijk om onze weerstand te verhogen. Om je..
  •  

    Wat is vitamine K2 MK-7 en waar is het goed voor?

    Eén van de vitamines in Natriche Immune Sport is vitamine K2. Vitamine K2 draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling en is goed voor het behouden van sterke..
Vragen & Opmerkingen?
Heeft u vragen over ons product? Wilt u wat meer informatie over onze ingrediënten? Bent u niet tevreden over onze diensten? Of juist heel tevreden? Wij vragen u vriendelijk uw op- of aanmerkingen met ons te delen.
Neem direct contact op
Wij maken gebruik van cookies om de gebruiks­­vriendelijkheid van onze website te verbeteren. Daarnaast kunnen we je hierdoor gerichte content bieden op onze websites, via onze andere kanalen en andere media. We onthouden je keuze zodat je niet iedere keer dat je onze website bezoekt deze vraag te zien krijgt. Naast het accepteren van de cookies, kan je de cookies ook beheren via 'Cookie instellingen'.
Accepteer cookiesCookie instellingen