(0)
Voor een gezonde manier van leven, voor nu en de Toekomst.

Onderzoek: Wat is vitamine K2 en waar is het goed voor?

Eén van de vitamines in Natriche Immune Sport is vitamine K2. Vitamine K2 draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling en is goed voor het behouden van sterke botten.

Wat is vitamine K?

Vitamine K is een vetoplosbare vitamine. Bacteriën in de dikke darm kunnen deze vitamine zelf aanmaken, maar aanvulling vanuit de voeding is meestal wel noodzakelijk. Er zijn twee vormen van vitamine K, namelijk vitamine K1 (phylloquinone) en K2 (menaquinone). Vitamine K1 komt onder andere voor in groene bladgroenten en plantaardige olie. Vitamine K2 komt in onze voeding bijna niet voor en kan nog onderverdeeld worden in verschillende subtypes, waarvan MK-4 en MK-7 de belangrijkste zijn. In Natriche Immune Sport zit vitamine K2 MK-7 omdat dat de variant van vitamine K is die voor het lichaam de beste en langdurigste werking heeft. Een concreet voordeel hiervan is, dat het dus met Vitamine K2-MK7 niet nodig is om iedere paar uur een nieuwe dosering in te nemen om de spiegel op orde te houden.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van vitamine K2 MK-7?

  • Helpt bij het behouden van sterke botten

Een van de belangrijkste functies van vitamine K2 is het reguleren van de afzetting van calcium. Met andere woorden; het zorgt ervoor dat de calcium in de botten wordt afgezet en voorkomt calciumafzettingen in bloedvaten en de nieren. Het speelt een essentiële rol in de botstofwisseling en onderzoek suggereert dat het osteoporose (botontkalking) en fracturen kan helpen voorkomen.

  • Kan helpen bij preventie van hartziekte

De ophoping van calciumafzettingen in de aderen rondom het hart is een enorme risicofactor voor hartziektes. Alles wat een bijdrage kan leveren aan het verminderen van die ophopingen kan hartziekte helpen voorkomen. Van vitamine K denkt men dat het voorkomt dat calcium in de aderen kan worden afgezet, waardoor de kans op hartziekten verminderd wordt.

  • Helpt bij een normale bloedstolling

De bloedstolling is een belangrijk proces dat bloedverlies moet voorkomen. Bij een wondje worden uit het bloedeiwit fibrinogeen razendsnel fibrinedraden gevormd die ervoor zorgen dat het wondje dichtgaat en de rode bloedcellen er niet meer door kunnen. Bij dit proces zijn een aantal ingewikkelde kettingreacties betrokken die afhankelijk zijn van een aantal gla-eiwitten (stollingsfactoren). Zonder vitamine K is er geen bloedstolling mogelijk.

Het is lastig voldoende vitamine K uit de voeding te halen, vooral als het gaat om het belangrijke menachinon. Dit betekent dat in principe iedereen kan profiteren van een supplement met MK-7, met name kinderen in de groei, vrouwen boven 40 jaar en mensen met een verhoogde kans op hart- en vaatziekten en osteoporose.

Atleten, mensen met een nierziekte, vetresorptiestoornis, anorexia of diabetes en mensen die bepaalde medicijnen gebruiken hebben ook baat bij een vitamine K2-supplement.

Blog formulier NL

Kijk in onze webshop!

 

Referenties:

-van Summeren M, Braam L, Noirt F et al. Pronounced elevation of undercarboxylated osteocalcin in healthy children. Pediatr Res. 2007;61(3):366-70.

– Braam LA, Knapen MH, Geusens P et al. Factors affecting bone loss in female endurance athletes: a twoyear follow-up study. Am J Sports Med. 2003;31:889- 895.

-MHJ Knapen, LJ Schurgers en C. Vermeer, Vitamin K(2) supplementation improves hip bone geometry and bone strength indices in postmenopausal women, Osteoporosis International 2007 (Ahead of print PMID: 17287908)

-LJ Schurgers, HMH Spronk, BAM Soute, PM Schiffers, JGR Demey en C Vermeer, Regression of warfarin-induced medial elastocalcinosis by high intake of vitamin K in rats, Blood 2007; 109: 2823-2831

-LJ Schurgers, KJ Teunissen, K Hamulyák, MHJ Knapen, H Vik en C Vermeer, Vitamin K-containing dietary supplements: comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7, Blood 2007; 109 (Ahead of print PMID: 17158229)

– KnapenOstInt2013Three-year low dose MK7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women

Share this message:

Nieuws en blogs

  •  

    Het verschil tussen griep en een erge verkoudheid

    De winter komt er weer aan, wat betekent dat veel mensen hoesten, niezen en hun neus snuiten. Maar als jij of een geliefde deze symptomen begint te vertonen, hoe weet..
  •  

    Waarom we sneller ziek worden in de herfst en winter

    In september komt de R in de maand en worden de dagen korter. In deze maand begint de herfst, wordt het kouder en regent en stormt het vaker. Opeens zie..
  •  

    Hoe werkt het immuunsysteem van kinderen

    Het immuunsysteem beschermt het lichaam van uw kind tegen indringers van buitenaf. Deze omvatten bacteriën (zoals bacteriën, virussen en schimmels) en toxines (chemicaliën gemaakt door microben). Het immuunsysteem bestaat uit..
  •  

    Wat is stevia?

    De gummies van Natriche Immune Kids zijn gezoet met stevia in plaats van suiker. Wat is stevia precies en waarom is het beter dan suiker? Dat leggen we in dit..
Vragen & Opmerkingen?
Heeft u vragen over ons product? Wilt u wat meer informatie over onze ingrediënten? Bent u niet tevreden over onze diensten? Of juist heel tevreden? Wij vragen u vriendelijk uw op- of aanmerkingen met ons te delen.
Neem direct contact op
Wij maken gebruik van cookies om de gebruiks­­vriendelijkheid van onze website te verbeteren. Daarnaast kunnen we je hierdoor gerichte content bieden op onze websites, via onze andere kanalen en andere media. We onthouden je keuze zodat je niet iedere keer dat je onze website bezoekt deze vraag te zien krijgt. Naast het accepteren van de cookies, kan je de cookies ook beheren via 'Cookie instellingen'.
Accepteer cookiesCookie instellingen