(0)
Voor een gezonde manier van leven, voor nu en de Toekomst.

Wat is stevia?

De gummies van Natriche Immune Kids zijn gezoet met stevia in plaats van suiker. Wat is stevia precies en waarom is het beter dan suiker? Dat leggen we in dit blog uit.

Wat is stevia?

Stevia is een niet-voedzame of caloriearme zoetstof gemaakt van steviolglycosiden. Dit zijn verbindingen geëxtraheerd en geraffineerd uit de bladeren van de Stevia rebaudiana-plant. Veel mensen kiezen ervoor om suiker te vervangen door stevia om hun calorieverbruik te verminderen. Stevia-bladeren zijn ongeveer 200 keer zoeter dan traditionele witte suiker en mensen gebruiken ze al eeuwen als zoetstof en kruidensupplement. De belangrijkste redenen waarom mensen suiker vervangen door stevia is omdat het geen calorieën bevat en een natuurlijke zoetstof is.

Waarom gebruiken wij stevia in plaats van suiker?

  1. Stevia is 100% natuurlijk

Naarmate de potentieel schadelijke effecten van kunstmatige zoetstoffen steeds duidelijker worden, wenden mensen zich tot natuurlijke alternatieven. Een zoetstof die een grote plons heeft gemaakt in gezondheidscirkels is stevia. Stevia is een natuurlijke zoetstof gewonnen uit de groene bladeren van Stevia rebaudiana. Stevia is 100% natuurlijk en bevat geen kunstmatige ingrediënten.

  1. Stevia smaakt geweldig

Stevia is 200 tot 300 keer zoeter dan tafelsuiker. Een beetje is dus al genoeg met dit smakelijke alternatief!

  1. Stevia bevat geen calorieën

De gemiddelde Amerikaan verbruikt elk jaar bijna 130 pond suiker, meer dan 3 keer de aanbevolen hoeveelheid, volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA). In haar ontwerprichtlijnen over suikerinname voor volwassenen en kinderen heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) onlangs verklaard: “Er is een toenemende bezorgdheid dat consumptie van vrije suikers, met name in de vorm van met suiker gezoete dranken, kan leiden tot … een toename van totale calorie-inname, leidend tot een ongezond dieet, gewichtstoename en verhoogd risico op niet-overdraagbare ziekten ”. Stevia bevat geen calorieën, vet of cholesterol, waardoor de zoetstof een geweldig alternatief is voor mensen aan de lijn en gezondheidsbewuste consumenten.

  1. Stevia kan helpen het verlangen naar suiker te verminderen

Volgens Dr. Mark Hyman, voorzitter van het Institute for Functional Medicine en oprichter van het UltraWellness Center in Massachusetts, “is suiker acht keer verslavend dan cocaïne”. Studies suggereren dat kunstmatige zoetstoffen ook verslavend kunnen zijn. In één onderzoek mochten ratten kiezen tussen water gezoet met sacharine en intraveneuze cocaïne. “De grote meerderheid van de dieren (94%) gaf de voorkeur aan de zoete smaak van sacharine” (1). Het vervangen van suiker en kunstmatige zoetstoffen door stevia kan het verlangen naar suiker helpen verminderen.

  1. Stevia kan de bloeddruk verlagen

Hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor veel ernstige aandoeningen zoals een hartaanval, hartaandoeningen en beroertes. “Beschikbaar onderzoek is veelbelovend voor het gebruik van stevia bij hypertensie,” zei Catherine Ulbricht, senior apotheker bij Massachusetts General Hospital in Boston en medeoprichter van Natural Standard Research Collaboration. In een 2-jarige studie verlaagde orale stevioside de systolische en diastolische bloeddruk aanzienlijk in vergelijking met placebo bij Chinese patiënten met milde hypertensie (2). De studie merkte ook op dat patiënten die orale stevioside ontvingen, verbeterde kwaliteit van leven meldden.

  1. Stevia kan een positief effect hebben op de bloedsuikerspiegel

Studies tonen aan dat stevia de bloedsuikerspiegel kan verlagen en de glucosetolerantie kan verhogen door de insulineresistentie te verminderen en de insulineproductie te verhogen (3,4). De American Diabetes Association meldt dat “Stevia-gebaseerde zoetstoffen minimale calorieën en koolhydraten hebben, zodat ze geen significant effect hebben op uw bloedglucosewaarden. Stevia, samen met andere zoetstoffen met een zeer laag caloriegehalte, kan nuttig zijn voor mensen met diabetes om hunkeren naar suiker te beteugelen zonder de bloedglucosecontrole te verstoren “.

  1. Vervanging van suiker met Stevia kan minder bezoekjes aan de tandarts betekenen

Je hebt het eerder gehoord; suiker is slecht voor je tanden. Maar heeft stevia dezelfde schadelijke effecten op uw gebit? Studies suggereren van niet. In één onderzoek werden zestig rattenjongen in vier groepen verdeeld en kregen tafelsuiker, stevioside, rebaudioside A of helemaal niets (reb-A en stevioside zijn beide moleculen geëxtraheerd uit de stevia rebaudiana plant), “Er werd geconcludeerd dat geen van beide stevioside noch rebaudioside A cariogeen (veroorzaakt tandbederf) is onder de omstandigheden van deze studie ”, aldus onderzoekers (5).

 

Kijk in onze webshop!

 

Blog formulier NL

 

Referenties:

  1. Lenoir M, Serre F, Cantin L, Ahmed SH (2007) Intense Sweetness Surpasses Cocaine Reward. PLoS ONE 2(8): e698. doi:10.1371/journal.pone.0000698
  2. Chan P, Tomlinson B, Chen YJ, et al. A double-blind placebo-controlled study of the effectiveness and tolerability of oral stevioside in human hypertension. Br J Clin Pharmacol. 2000;50:215-220.
  3. Anton SD, Martin CK, Han H, et al. Effects of stevia, aspartame, and sucrose on food intake, satiety, and postprandial glucose and insulin levels. Appetite. 2010;55(1):37–43.
  4. Antihyperglycemic effects of stevioside in type 2 diabetic subjects. Gregersen S, Jeppesen PB, Holst JJ, Hermansen K. Metabolism. 2004 Jan; 53 (1): 73-76. PMID: 14681845 [PubMed; indexed for MEDLINE]
  5. Das S., A.K. Das, R.A. Murphy, I.C. Punwani, M.P. Nasution and A.D. Kinghorn (1992): Evaluation of the Cariogenic Potential of the Intense Natural Sweeteners Stevioside and Rebaudioside A. Caries Res. 26, 363-366.
Share this message:

Nieuws en blogs

  •  

    Het verschil tussen griep en een erge verkoudheid

    De winter komt er weer aan, wat betekent dat veel mensen hoesten, niezen en hun neus snuiten. Maar als jij of een geliefde deze symptomen begint te vertonen, hoe weet..
  •  

    Waarom we sneller ziek worden in de herfst en winter

    In september komt de R in de maand en worden de dagen korter. In deze maand begint de herfst, wordt het kouder en regent en stormt het vaker. Opeens zie..
  •  

    Hoe werkt het immuunsysteem van kinderen

    Het immuunsysteem beschermt het lichaam van uw kind tegen indringers van buitenaf. Deze omvatten bacteriën (zoals bacteriën, virussen en schimmels) en toxines (chemicaliën gemaakt door microben). Het immuunsysteem bestaat uit..
  •  

    Wat is stevia?

    De gummies van Natriche Immune Kids zijn gezoet met stevia in plaats van suiker. Wat is stevia precies en waarom is het beter dan suiker? Dat leggen we in dit..
Vragen & Opmerkingen?
Heeft u vragen over ons product? Wilt u wat meer informatie over onze ingrediënten? Bent u niet tevreden over onze diensten? Of juist heel tevreden? Wij vragen u vriendelijk uw op- of aanmerkingen met ons te delen.
Neem direct contact op
Wij maken gebruik van cookies om de gebruiks­­vriendelijkheid van onze website te verbeteren. Daarnaast kunnen we je hierdoor gerichte content bieden op onze websites, via onze andere kanalen en andere media. We onthouden je keuze zodat je niet iedere keer dat je onze website bezoekt deze vraag te zien krijgt. Naast het accepteren van de cookies, kan je de cookies ook beheren via 'Cookie instellingen'.
Accepteer cookiesCookie instellingen